Sayuran Berdaun Hijau
Sayuran memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Tapi sayuran berdaun hijau harus dihindari di musim hujan.
Kelembaban dalam cuaca dan kelembapan alami dalam sayuran berdaun menjadikannya tempat berkembang biak yang sempurna bagi kuman. Oleh karena itu, selada, bayam, kol, dan kembang kol sebaiknya tidak Anda konsumsi di musim hujan.
Baca Juga: Pemkot Banjar Telah Siapkan Pelaksanaan Vaksinasi Booster
Makanan Mentah
Walaupun banyak penelitian mengonsumsi makanan yang segar dan mentah memiliki banyak manfaat. Tapi alangkah baiknya Anda menghindarinya terlebih dahulu di kala musim hujan.
Daripada mengonsumsi makanan mentah lebih baik Anda memasaknya atau merebusnya terlebih dahulu sebelum dimakan untuk menghindari berbagai bakteri yang ada didalam makanan mentah tersebut.
(Anjar)
Originally posted 2022-01-16 05:12:51.
